Manfaat sholat tahajud

 sholat tahajud dicintai alloh

Manfaat sholat tahajud

Karakteristik muslim yang bertakwa pasti memiliki perbedaan dengan muslim yang lain. Banyak indikator muslim bertakwa salah satunya dapat diketahui dengan banyaknya itensitas malam ketika dengan alloh SWT. Itensitas tersebut sangat berat dilakuakn oleh muslim pada umumnya dan hanya dapat dilakuakn oleh muslim yang selalu merasa rindu dan cinta untuk bertemu dengan tuhannya. Ibadah tersebut dikenal dengan nama tahajud. Seperti yang telah difirmankan Alloh SWT bahwa sholat tahajud merupakan sholat bagi orang-orang yang beriman. Maka dari itu mari sama-sama untuk senantiasa memotivasi diri agar di malam hari dapat bangun serta melaksanakan sholat sunah tahajud. Supaya nantinya lebih bersemangat dalam melaksanakan sholat tahajud maka terlebih dahulu perlu mengetahui keuntungan bagi orang yang melaksanakan sholat tahajud.

Manfaat sholat tahajud:

  1. Waktu terkabulnya setiap doa

Setiap orang pasti memiliki banyak keinginan baik itu dari segi dunia serta dalam hal akhirat membuat semua orang berlomba-lomba untuk mendapatkannya. Salah satu cara yang cukup efektif mendapatkan keutamaan tersebut yakni dengan bangun ketika manusia yang lain sedang tertidur dengan melaksanakan sholat tahajud. Rosululoh SAW bersabda: sesungguhnya diwaktu malam terdapat suatu waktu yang jika saja bertepatan dengan waktu itu seorang hamba muslim meminta kebaikan kepada alloh berkenaan dengan urusan dunia dan akhirat, sudah pasti alloh akan memberikannya kepadanya. Waktu tersebut terdapat pada setiap amalam (H.R Muslim)

Hadis tersebut menjadi salah satu dalil bahwa ketika melakuakn sholat tahajud maka keinginan baik dunia dan akhirat akan dikabulkan oleh alloh SWT.

  1. Menjadikan tubuh sehat

Ketika seorang hamba muslim melaksanakan sholat tahajud maka tanpa disadari ia telah melakukan terapi kesehatan dan membuat tubuhnya menjadi sehat. Pada sepertiga malam merupakan waktu yang sangat baik untuk kesehatan karena waktu tersebut meningkatkan sistem imunitas pada tubuh manusia apalagi diiringi dengan gerakan sholat tahajud maka anda akan menadapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.

  1. Mendapatkan cinta alloh SWT

Ketika alloh SWT mencintai seorang hambanya maka Alloh akan memerintahkan malaikat untuk mencintainya juga. Selain itu ketika alloh SWT mencintai hambanya maka semua kebutuhan hambanya akan terpenuhi serta dipermudah urusannya.

Beras Pecah Kulit (Embiro)

Informasi Beras

Beras Pecah Kulit

Beras yang memiliki nama latin (oriza sativa) dan termasuk dalam biji-bijian (serealia) selain sebagai makanan pokok merupakan barang komoditi yang sangat berpengaruh terhadap ketahanan pangan nasional. Ketika didapati negara mengalami kekurangan beras untuk memenuhi kebutuhan pangan masyarakat, maka akan berakibat pada munculnya suatu permasalahan berupa melemahnya kekuatan perekonomian. Menurut suryana tahun 2007 mengatakan bahwa beberapa faktor kekurangan beras akan berakibat pada terancamnya stabilitas ekonomi dan politik sehingga kebijakan ketahanan pangan sering direduksi untuk mencapai ketahanan pangan beras.

Pembahasan mengenai beras tidak akan jauh dari proses penanaman, pengolahan dan penyimpanan serta mutu beras tersebut. Berdasarkan pendapat orang yang ahli di bidanggnya yakni menurut muchtadi tahun 1992 mengatakan tinggi rendahnya kualitas beras tergantung  pada spesies dan varietas serta kondisi lingkungan, waktu pertumbuhan, cara panen, metode pengeringan serta cara penyimpanan. Oleh karena itu baik itu petani atau pihak yang mengelola beras harus terus berupaya untuk membuat beras tersebut tetap baik kualitasnya.

Ketika melakukan pengolahan gabah dengan cara yang benar selanjutnya untuk menjadi beras maka embrio akan tetap aman tanpa kehilangan suatu zat ketika proses tersebut. Melainkan yang akan hilang dalam proses pengolahan tersebut yakni lapisan aleuron, lapisan naleuron sering kali akan terbuang ketika dalam proses pemisahan dengan kulit atau sekam pryakoses tersebut dinamakan pengilingan serta akan menghasilkan biji beras. Hal tersebut karena kulit ari bersifat kedap terhadap oksigen, CO2 dan uap air sehingga dapat melindungi bulir beras dari kerusakany oksidasi edan enzimatis (muchtadi, 1992). Setelah itu beralih keproses selanjutnya yakni penyosohan, ketika dalam  tahap ini haarus ekstra hati-hati karena sangat rawan beras kehilangan kandunagan gizi serta vitamin. Oleh karena itu harus memperhatikan faktor yang membuat hal itu terjadi, menurut haryadi tahun 2006 dikatakan bahwa faktor yang mempengaruhi kualitas dan hasil penyosongan beras berupa bentuk dan ukuran biji, komposisi serta komponen beras. Kemudian hal tersebut cukup berpengaruh terhadap kadar amolisa pada beras (grosir beras organik), menurut damardjati tahun 1995 mengatakan beras yang mengandung kadar amolisa rendah ketika dimasak akan menghasilkan nasi yang lengket dan tidak mengembang, kadar amolisa tinggi akan menghasilkan nasi yang tidak lengket dan mengembang sedang akan menghasilkan nasi yang pulen.

Ciri-ciri Reparasi Pendingin Ruangan dan Dispenser yang Bagus juga Berkualitas

Fungsi layanan perbaikan pendingin ruangan di kota Jakarta memang diperlukan di daerah yang ekstra panas ini. Pilihannya pun sebenarnya ada banyak. Akan tetapi jangan keliru, hanya sedikit yang sungguh-sungguh berpengalaman dan bisa diandalkan. Agar mendapatkan hasil yang memuaskan dengan budget yang efisien, gunakan hanya layanan dari yang benar-benar profesional. Mau tahu tanda-tanda provider jasa yang benar-benar profesional? Pelajari beberapa poin berikut ini.

Konsultasi Jelas juga Mendetil
Biasakan untuk berkonsultasi terlebih dulu mengenai permasalahan yang dialami sebelum memutuskan memilih jasa tertentu. Perhatikan bagaimana pemilik jasa menanggapi hal ini. Apakah solusinya jelas dan tidak berbelit-belit? Apakah konsumen memperoleh penjelasan jelas mengenai layanan yang ditawarkan? Apabila proses konsultasinya saja bertele-tele, maka Anda tidak direkomendasikan menyewa penyedia jasa ini.

Tidak Money Oriented
Beberapa pemilik layanan cuma ingin segera menghasilkan banyak keuntungan tanpa memprioritaskan kepuasan konsumen. Hal ini biasanya ditandai dengan menyarankan kepada konsumen agar menambah jasa pembetulan yang sebenarnya tidaklah diperlukan.

Layanan Customer Service yang Tanggap dan Ramah
Cobalah terlebih dulu teman-teman kontak petugas customer servicenya. Jika layanan customer service merespon telepon dan komplain dengan jelas dan ramah, tidak berbelit-belit, mungkin saja jasa ini baik. Bila teman-teman diarahkan pada solusi yang praktis dan tidak berbelit-belit, mungkin saja jasa ini dapat pembaca semua andalkan.

Memiliki Daftar Konsumen yang Merasa Puas
Provider layanan yang berpengalaman tentu memiliki list pelanggan yang merasa puas dengan kualitas layanan yang disediakan. Pada umumnya, daftar ini pun tak bisa dibilang sedikit. Rekan-rekan boleh menanyakan beberapa contoh pelanggan lain yang biasa memanggil pemilik layanan tersebut dan pernah melakukan konfirmasi.

Jadi, layanan pembetulan pendingin ruangan yang handal pada umumnya memiliki ciri dan karakteristik khusus yang dapat dijadikan standar. Kecuali izin berusaha serta cakupan layanan yang luas, tentukan lebih dulu tanda-tanda di atas ada pada jasa reparasi pendingin ruangan yang ingin kamu panggil jasanya.

Sesuai dengan kriteria tertulis di atas, maka Mawar Jaya Tehnik dapat jadi pilihan penyedia layanan AC yang handal juga berpengalaman. Didukung tenaga kerja yang tanggap dan berpengalaman,memiliki kepedulian terhadap keperluan klien dan sudah mempunyai beberapa daftar klien yang sangat puas akan hasil kerja yang dihasilkan, menjadikan Mawar Jaya Tehnik pilihan pas untuk sobat.

Kisaran Tarif untuk Pengerjaan Service AC yang di Jakarta

Pada dasarnya, ongkos yang diberikan oleh sebagian besar pengelola service freezer dan jasa service mesin cuci yang berada di wilayah Jakarta sebenarnya sama. Memang , ada beberapa penyedia jasa yang mengenakan harga yang lebih tinggi atau ongkos yang lebih murah tapi perbedaannya pada umumnya tak jauh drastis. Bilamana kawan-kawan punya rencana mau memakai layanan ini, ada baiknya kamu tahu berbagai macam layanan dan kisaran harganya terlebih dahulu. Harga rata-rata berikut ini dapat sobat jadikan standar dan perbandingan ketika ingin menyeleksi penyedia jasa servis AC.

Ongkos Reparasi yang Standar
Untuk pembetulan yang standar, tarif perbaikan yang ditawarkan umumnya ada di kisaran angka Rp. 100.000. Harga ini pun masih dapat lebih berubah lagi tergantung dari jenis Air Conditioner yang mau dibetulkan, apakah ragam split atau beda, inverter atau bukan. Untuk penyejuk ruangan dengan power lebih dari 2 PK, biaya yang dikenakan oleh penyedia service biasanya dihitung berdasarkan ukuran PK-nya. Tetapi, sesungguhnya ada juga penyedia jasa yang menawarkan harga layanan di bawah Rp. 100 ribuan.

Ongkos Tambah dan Isi Gas Freon
Sebagaimana yang sudah diperkirakan, biaya untuk mengisi gas Freon faktanya memang lebih terjangkau dibandingkan dengan mengisi ulang penuh. Harganya dapat sampai tinggal setengahnya saja. Untuk menambah gas Freon, tarif layanan yang umumnya diberikan oleh pemilik layanan kepada rekan-rekan yaitu sekitar Rp. 175 ribu hingga Rp. 400 ribu, bergantung dari jenis gas Freon nya dan apakah Air Conditioner nya berjenis inverter atau bukan.

Tarif Instalasi dan Relokasi
Bila melakukan tugas membongkar, tarifnya mungkin cuma sebesar Rp. 150 ribu sampai Rp. 300 ribu. Tetapi, untuk pengerjaan instalasi, ongkosnya umumnya mulai dari Rp. 500.000 untuk yang standar. Pemasangan AC Cassette malah biayanya bisa mencapai Rp 700 ribuan, itu juga tidak termasuk materialnya. Sementara itu, untuk paket relokasi di lokasi yang sama, tarifnya bisa mencapai Rp. 800 ribu juga lebih tinggi untuk pindah ke tempat berbeda.

Harga Servis
Bergantung kepada ragam reparasi yang dibutuhkan sampai ke satuan hitungan yang berlainan, biaya pembetulan penyejuk udara pada umumnya dikisaran dari Rp. 100 ribu sampai Rp 275.000. Ongkos ini belum merupakan ongkos secara total. Untuk mengerjakan pembobokan, umumnya tarifnya dipatok per meter dan untuk AC bakal dihitung setiap unit. Selain itu biaya yang ditawarkan kepada sobat ini belum termasuk suku cadang penyejuk udara yang memang diperlukan.

Sistem Cardiovascular

sistem cardiovascular bermanfaat untuk kelangsungan hidup manusia

sistem cardiovascular

Tubuh manusia memiliki banyak sel serta saraf, sehingga manusia dapat bergerak untuk melakukan suatu aktivitas tentunya dengan adanya stimulus dan respon dari otak kemudian informasi berisi perintah tersebut di salurkan ke bagian tertentu tubuh. Sehingga menjadikan tubuh dapat bergerak untuk melakukan aktivitas, saraf tersebut saling berkumpul dan membentuk suatu sistem yang dapat digunakan sebagai alat untuk melakukan suatu hal.

Penciptaan terbaik serta spektakuler ialah dengan diciptakannya manusia ke muka bumi yang ditugaskan untuk memakmurkan serta menjaga bumi ini tetap asri. Penciptaaan yang dilakukan oleh sang pencipta tidak begitu saja dengan asal diciptakan akan tetapi dengan kekuasaan yang mutlak serta manusia dilengkapi dengan sistem dan komponen yang luar biasa canggihnya, diharapkan  dengan adanya kemampuan yang mendukung dapat digunakan sebagai cara untuk menjadikan manusia dapat mengelola bumi dengan bijak serta diharapkan mampu memberikan kemaslahatan (kebaikan) kepada semua makhluk di bumi.

Salah satu sistem yang canggih dimiliki oleh manusia sering disebut dengan sistem cardiovaskuler lebih menitik beratkan berupa jantung dan pembuluh darah pada manusia. Sebagian mungin bertanya-tanya tentang apa itu sistem cardiovaskuler, sistem cardiovaskuler merupakan salah satu sistem yang dimiliki manusia yang berfungsi untuk manyalurkan kandungan zat pada makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh manusia berupa gizi, vitamin dan oksigen. Sistem cardiovaskuler memiliki tiga bagian utama yakni darah, jantung dan pembuluh darah. Selanjutnya akan dibahas lebih mendalam mengenai tiga hal tersebut. Silahkan dibaca dengan seksama.

3 Bagian Utama pada Sistem Cardiovaskuler:

  1. darah

darah merupakan cairan berwarna merah yang membawa bahan dari jaringan keluar dan masuk. Darah terdapat eritrosit,lekosit,trombosit serta plasma, selain itu darah memiliki warna merah hanya saja warnanya cukup bervariasi yakni ada yang berwarna merah cerah dan gelap hal tersebut karena faktor oksiden dalam darah. Kemudian darah memiliki beberapa fungsi bagi tubuh yakni transportasi, regulasi, proteksi. Setiap orang memiliki jumlah darah yan berbeda-beda karena setiap oarang memiliki bentuk tubuh yang tidak sama satu dengan lainnya.

  1. jantung

alat selanjutnya bernama jantung dengan ukuran kepalan tangan merupakan alat yang digunakan sebagai memompa darah. Kemudian jantung memiliki dua ruang yang erfungsi sebagai penerima dan pemompa darah.

  1. pembuuh darah

pembuluh darah merupakan tempat saluran darah mengalir ke jantung. Jantung berfungsi sebagai alteri (membawa darah), vena (mengalirkan darah), kapiler (tempat pertukaran darah). Pembuluh darah memiliki struktur berupa tunica intima, tunica media, tunica eksterna.

Awas!!! Jantung Koroner (Obatnya)

obat jantung koroner yang mujarab

Awas Jantung Koroner

Tidak ada seorangpun di dunia menginginkan penyakit ada di dalam tubuhnya. Meski itu semua merupakan keinginan setiap orang tapi apa daya kenyataan dilapangan banyak ditemukan disekitaran kita bahkan setiap negara sampai wilayah regionalnya  banyak ditemukan orang yang mengalami suatu penyakit tertentu baik itu penyakit ringan atau termasuk penyakit yang mematikan. Sudah saatnya manusia lebih cerdas dan bijak memilah dan memilih mengenai makanan yang akan dikonsumsi terutama makanan yang beresiko tinggi untuk mendatangkan penyakit di suatu hari nanti.

Pada era distrupsion saat ini menjadi masa dimana banyak kemajuan dalam ilmu pengetahuan dan teknologi menjadikan banyak peneliti menemukan temuam-temuan yang bermanfaat bagi umat manusia. Oleh karena itu menjadi kesadaran setiap individu untuk senantiasa melek informasi terkait ilmu untuk menjadikan hidup dan kehidupannya lebih bermanfaat dan menjadi pribadi yang sehat baik fisik ataupun mental.

Belakangan ini banyak diketahui kasus mengenai penyakit-penyakit yang mematikan diataranya penyakit tentang jantung koroner. Menurut WHO 60 % penyebab kematian ialah penyakit jantung koroner. Berdasarkan data penyelidikan sensus nasional (SENAS) pada tahun 2001 melaporkan bahwa penyebab kematian karena jantung koroner sebesar 26,4 % dan mayoritas terjadi  kematian pada laki-laki umur menengah sebesar 40 %. Kemudian data mengenai jantung koroner yang telah dilakukan oleh tim survei kesehatan nasional tahun 2001 bahwa 26,3 % penyebab kematian berupa pernafasan, pencernaan, neoplasma, kecelakaan lalu lintas, infeksi, pembuluh darah dan jantung koroner.

Sudah cukup lama berbagai lembaga riset  telah melakukan banyak eksperimen untuk mengetahui solusi terbaik untuk melakukan pencegahan ataupun pengobatan  terhadap resiko terkena penyakit jantung koroner diataranya mengubah gaya hidup, baik itu berhenti untuk mengonsumsi rokok serta  berhenti mengonsumsi alkohol, jika itu semua tidak segera dihentikan maka meningkatkan resiko tertinggi terkena resiko jantung koroner. Selain itu upaya lain yang dapat dilakukan berupa memelihara kesehatan jantung dengan merutinkan untuk berolahraga, serta perbanyak mengonsumsi bawang putih, serta mengonsumsi beras merah (grosir beras merah). Beras merah  mengandung banyak pigmen terutama pigmen antosianin serta antioksidan yang berguna untuk mengobati penyakit jantung,hipertensi dan rabun senja (astawan, 2009). Oleh karena itu mengonsumsi beras merah secara berkala dan rutin akan meningkatkan esehatan anda serta sebagai obat penyakit jantung secara alami.

Beragam Jenis Sepatu Santai Pria Modern

Busana merupakan representasi awal dalam menentukan kepribadian seseorang. Untuk itu, wajib hukumnya bagi pengguna untuk mengetahui jenis busana yang sesuai sebelum membelinya, khususnya sepatu. Sepatu yang digunakan pun harus disesuaikan dengan kebutuhan agar tidak norak ketika digunakan. Berikut beberapa jenis sepatu santai pria modern yang tepat untuk melengkapi penampilan Anda.

Sneaker

Jenis sepatu ini pada awalnya didesain khusus untuk aktivitas olahraga. Namun saat ini, Sneaker telah berevolusi menjadi sepatu yang tepat dalam melengkapi penampilan santai pengguna. Ciri khas dari sepatu ini terletak pada sol yang terbuat dari bahan karet atau bahan sintetis lainnya yang fleksibel dan mampu menunjang berbagai aktivitas penggunanya.

Slip-On

Sesuai dengan namanya, sepatu ini memiliki desain yang sangat sederhana tanpa menggunakan tali sebagai pengikatnya. Jadi, pengguna dapat dengan mudah menggunakannya karena hanya memasukkan kaki ke dalamnya. Slip-on memiliki konstruksi moccasin, yakni desain sepatu yang lebih rendah bila dibandingkan dengan jenis sepatu-sepatu lainnya. Bahannya pun bervariasi, mulai dari kain hingga kulit.

Boat

Berbeda dengan dua jenis sepatu di atas, jenis sepatu santai pria ini cocok bagi pengguna yang ingin tampil kasual namun tetap berkelas. Sepatu ini sendiri dapat digolongkan sebagai sepatu pantofel, dimana juga dapat digunakan dalam acara formal sekalipun. Namun dengan model jahitan dan bahan yang tepat, sepatu ini siap menghiasi berbagai acara santai penggunanya.

Loafer

Hampir sama dengan jenis sepatu Boat. Sepatu jenis ini dapat digunakan dalam berbagai acara santai maupun formal. Perbedaan jenis Loafer dan Boat terletak pada penggunaan solnya, dimana Loafer menggunakan desain sol seperti Sneaker, sedangkan Boat layaknya sepatu pantofel pada umumnya dan terkadang memiliki hak. Cocok bagi pengguna yang menggemari gaya indie dalam melengkapi penampilan bersantai.

Berbagai jenis sepatu kasual untuk pria ini dapat dipilih untuk melengkapi penampilan acara bersantai penggunanya. Penggunaan sepatu-sepatu ini juga dapat disesuaikan dengan gaya busana yang dikenakan untuk memberikan hasil yang lebih optimal.

Tampil Beda dengan Sepatu Adidas Pria Terbaru

Sepatu saat ini tidak hanya mampu memberikan kenyamanan namun juga mampu meningkatkan performa dan kepercayaan diri penggunanya karena tampilannya yang modern dan bergaya. Untuk itu, Adidas merilis deretan produk terbaiknya dengan berbagai pengembagan fitur dan penampilan menjadi lebih baik. Berikut daftar sepatu Adidas pria terbaru yang layak untuk disimak.

Adidas XMD_XR1

Sepatu ini berhasil mengombinasikan tampilan klasik dan modern menjadi sebuah mahakarya yang otentik. Dengan rajutan bahan circular knit premium pada bagian atasnya dan bantalan Boost™ yang responsif, sepatu ini mampu memberikan kenyamanan ekstra bagi penggunanya. Dengan bobot yang ringan dan karet antislip pada outsole-nya, sepatu ini juga mampu meminimalisir risiko cedera bagi penggunanya. Keterangan selengkapnya bisa di lihat di website syafa sepatu.

Adidas Alphabounce Reflective HPC AMS

Sepatu ini akan benar-benar memberikan kenyamanan bagi penggunanya. Bagaimana tidak, bantalan BOUNCE™ disematkannya untuk menunjang kenyamanan dan fleksibilitas pengguna. Selain itu, digunakan pula desain FORGEDMESH yang mampu beradaptasi dengan bentuk kaki hingga outsole karet antislip yang kuat dan meminimalisir risiko cedera.

Adidas Dame 4 – Start to Finish

Bagi para pecinta olahraga basket, sepatu Adidas pria terbaru ini layak untuk dimiliki. Desainnya sendiri didedikasikan untuk pemain basket profesional, Damian Lillard, ketika ia memulai kariernya. Disamping itu, fitur-fitur yang dimiliki oleh sepatu ini layak diacungi jempol, seperti bantalan BOUNCE™ yang mempu memberikan kenyamanan dan fleksibilitas, bahan tekstil yang ringan dan berventilasi udara baik, hingga outsole karet dengan traksi tinggi.

Adidas Cloudfoam Super Daily

Desain klasik dengan warna putih polos masih menjadi idola bagi setiap penggemar sepatu Adidas. Bagian atasnya sendiri dilapisi dengan bahan kulit premium dan kuat. Tidak hanya itu, kombinasi teknologi sockliner Cloudfoam MEMORY dan midsole Cloudfoam SUPER mampu menunjang kenyamanan ekstra bagi penggunanya. Pun dengan outsole karet yang disematkannya sehingga mampu mengurangi risiko cedera.

Adidas terus berinovasi menciptakan sepatu-sepatu terbaik yang mampu diandalkan oleh pengguna dalam setiap aktivitas yang dijalani. Fitur kenyamanan dan desain yang sporty masih sangat diunggulkan dibandingkan dengan produk sepatu bermerk lainnya. Jadi, mana sepatu pilihan terbaik menurut Anda?

3 Type Hidangan yang Diisi Kandungan Cholesterol yang Tidak Baik

Lоw-dеnsіtу Lірорrоtеіn umumnya juga dimaksud kоlеstеrоl buruk karna efeknya yang negatif untuk kеsеhаtаn rekan-rekan.

LDL membawa kоlеstеrоl menjangkau sеl-sеl badan уаng memerlukannya melalui system реrеdаrаn dаrаh. Umumnya supply kоlеstеrоl bisa buat penumpukan dі dіndіng аrtеrі hingga menyebabkan jalan реrеdаrаn dаrаh jadi tеrgаnggu.

Наl іnі akan mеmісu tеrјаdіnуа реnуеmріtаn реmbuluh nаdі sеhіnggа menambah kesempatan tеrkеnа sеrаngаn јаntung serta strоkе. Untuk mеnјаgа jumlah kоlеstеrоl yang ada pada badan stabil раdа batasan уаng cocok, mаkа bаtаsіlаh masakan уаng didalamnya banyak mеngаndung lеmаk јеnuh juga mіnуаk.

Lоbstеr juga bіsа јаdі ancaman

Ѕаlаh sаtu masakan lаut уаng sarat kаndungаn kоlеstеrоlnуа sеhіnggа hаrus dіbаtаsі mengkonsumsinya аdаlаh lоbstеr. Didalam jumlah 85 grаm lоbstеr, sekurangnya ada 61 mg kоlеstеrоl. Untuk jadikan lоbstеr tеtар bіsа dikonsumsi tаnра khаwаtіr kеlеbіhаn kоlеstеrоl, mаkа usаhаkаn untuk mеngоlаhnуа tаnра mencampurkan bаhаn lаіn уаng јugа sarat kоlеstеrоl. Membuat lоbstеr dеngаn mіnуаk sауur dan mencelupkan kе dаlаm mеntеgа саіr dараt mempertinggi kandungan kоlеstеrоlnуа.

Kurangi makan stеаk іgа walau rasa-rasanya demikian sedap

Ѕіара уаng tidak іngіn mencicipi olahan stеаk іgа sарі waktu dinner? Ѕауаngnуа, walau telah dipisah lеmаknуа dаn diolah dеngаn mіnуаk zаіtun, kоlеstеrоl yang ada pada dаgіng іgа masih tetap tіnggі. Наl іnі bеlum termasuk juga kalau disertai dеngаn mаkаnаn dan mіnumаn уаng mеnеmаnі hidangan dаgіng іgа sарі.

Kudapan juga dapat melumpuhkan

Ingin berleha-leha dі hadapan monitor kaca sambil ngemil camilan? Раstіkаn bukаn makanan ringan yang memiliki kаndungаn lеmаk trаns. Kandungan lеmаk varian іnі akan bisa mengakibatkan makanan ringan уаng bеrаsаl dаrі kudapan sеhаt рun bertukar mеnјаdі penganan уаng berkolesterol tinggi.

Hal demikian реntіng yaitu aksi yang sesuai saat menggerakkan sistem ganti gауа hіduр seperti yang ada dі аtаs. Наl іnі harus dіреrhаtіkаn sebab uрауа untuk mеnurunkаn jumlah kоlеstеrоl negatif juga membutuhkan wаktu serta kеdіsірlіnаn.

Apabila rekan-rekan ada yang sudah terlanjur keunggulan berat tubuh, konsumsi obat fiforlif yang bermanfaat dari agen fiforlif dapat jadi pilihan yang cocok.

5 Tipe Suasana Pemicu Tubuh Berubah Gendut yang Penting Supaya Diwaspadai

Apakah betul bila almari busana punya teman-teman banyak isinya dengan baju yang masih bagus namun sudah jadi kekecilan buat dikenakan? Kamu semua sangat mungkin bertanya-tanya ke diri pribadi, kok bisa yah saya jadi gembrot atau terlalu banyak berat fisik?

Penyebab seseorang berubah menjadi tambun dapat muncul dari berbagai kondisi. Berikut ini adalah empat unsur pencetus kamu jadi gendut:

1. Kebanyakan konsumsi karbohidrat

Diantara pencetus paling umum yaitu mengonsumsi olahan yang tinggi kandungan lemak juga karbohidrat antara lain pasta, nasi, kentang, roti, juga olahan dari daging. Santapan yang di dalam paket pun berisi garam atau pemanis yang berlipat-lipat untuk menyedapkan rasa atau untuk mengawetkan.

2. Memakan makanan terlalu berlebihan di sekali makan

Sangat gampang untuk bersantap terlalu berlebihan sewaktu santapan nikmat serta menggugah selera juga porsinya berlipat-lipat, khususnya kala perjamuan dan bertamasya. Saat menikmati beragam jenis sajian, ambil cuma dalam takaran yang sedikit, hal ini supaya kawan-kawan tak menyantap dalam jumlah yang kebanyakan. Permasalahan ini bisa semakin parah apabila digabung dengan menyantap snack serta kue disela jam makan. Fisik akibatnya kebanyakan karbohidrat akibatnya bakal ditabung untuk berikutnya jadi lemak.

3. Malas tidur

Menurut proses meneliti terakhir menunjukkan keterkaitan diantara manusia yang kegendutan dan orang yang jarang tidur. Waktu tidur, fisik teman-teman menjalankan proses mengolah lemak. Siapa yang keseringan tersadar pun condong seringkali ngemil sampai menghasilkan kebanyakan lemak.

4. Minim menjalankan aktivitas olahraga

Tentunya jadi soal untuk siapa saja yang mencari nafkah di kantor yang tak perlu banyak melakukan gerak. Berolahraga mampu menopang fisik teman-teman untuk membakar kalori dan mengakibatkan tubuh teman-teman agar tetap bugar dan prima.

5. Jarang istirahat

Menurut penelitian yang terkini mendapatkan jalinan antara orang yang tambun dan mereka yang jarang istirahat. Kala tidur, fisik melaksanakan pembakaran lemak.

Agar kita semua tidak kelebihan berat body, coba deh untuk meminum obat alami dari distributor fiforlif yang jual fiforlif asli juga nyatanya terbukti punya sarat khasiat untuk sanggup menyusutkan berat fisik kamu semua.

Mahasiswa Politeknik Pariwisata Makassar 80% Lulus dan Sudah Bekerja

bekerja
257 mahasiswa Politeknik Pariwisata Makassar baru-baru ini lulus dengan 80 persen telah mendapatkan pekerjaan pasca wisuda. Selain itu, IPK tertinggi yang dicapai dari kelompok ini adalah 3,92 dari skala 0 sampai 4. Politeknik sendiri sejauh ini menghasilkan 3.790 lulusan, sebagian besar bekerja di industri pariwisata.

Menteri Pariwisata Arief Yahya senang dengan kabar tersebut, dia mendorong semua lulusannya untuk bekerja sama dalam menjadikan industri pariwisata sebagai penyumbang devisa nomor satu di negara ini.

Saat ini, pariwisata menempati urutan keempat dalam hal kontribusi devisa. Dibandingkan industri lainnya, pariwisata dinilai 9,3 persen sedangkan pertumbuhannya tertinggi dengan 13 persen.

Ini sangat kontras dengan industri lain seperti minyak, gas, batu bara dan minyak sawit yang pertumbuhannya negatif. Anggaran pemasaran untuk pariwisata juga relatif rendah karena hanya membutuhkan dua persen dari devisa.

“Industri pariwisata terkait erat dengan sumber daya manusia dan orang-orang yang mendidik sumber daya manusia ini adalah sekolah pariwisata seperti Politeknik Pariwisata Makassar Jadilah sumber daya manusia pariwisata yang hebat yang menjadi juara untuk ketiga karakteristik ini: Karakter, kompetensi, dan kolaborasi,” kata Arief.

Arief juga memotivasi lulusannya untuk menjadi pengusaha, “Hanya dengan menjadi pengusaha sukses gaji Anda bisa lebih tinggi dari general manager atau chief executive. Alumni yang berhasil akan memperbaiki almamater mereka juga, “tambahnya.

Kepala Politeknik Pariwisata Makassar Muhadjir Suni mengatakan bahwa hotel bintang lima akan dibangun pada 2018. Anggaran untuk tahap pertama konstruksi telah disiapkan oleh menteri pariwisata sebesar Rp 64 miliar, selain melayani masyarakat, hotel juga dijadwalkan menjadi tempat latihan bagi siswa yang ingin mengikuti magang.

Selain bahasa Inggris, saat ini sekolah tersebut juga menawarkan kursus bahasa asing lainnya seperti Jepang, Prancis, Korea dan Mandarin.

Menurut data, 144 konsentrasi dicatat telah ditawarkan di sekolah menengah kejuruan pada tahun 2016. Lima konsentrasi paling populer, yang dipilih oleh 54 persen siswa sekolah menengah kejuruan, adalah: teknik komputer dan jaringan, rekayasa kendaraan ringan, akuntansi, administrasi perkantoran dan teknik perkeretaapian

Fakta Tentang Air Kelapa

 

air kelapa

Fakta Tentang Air Kelapa

Rendah kalori, tentu saja bebas dari lemak dan kolesterol, lebih banyak potassium daripada pisang, – ini hanya beberapa dari banyak manfaat yang berasal air kelapa. Dijuluki “minuman olahraga orang, permintaan tersebut melonjak, didorong oleh dukungan selebriti dan atlet dan dapat melembabkan tubuh dan membantu dengan kondisi dari mabuk hingga kanker dan batu ginjal. Tapi apakah air kelapa mampu memberikan semua manfaat diatas atau apakah ini semua hanya mitos?

Apa itu air kelapa?

menyegarkan secara alami, air kelapa memiliki rasa manis dan pedas. mengandung karbohidrat yang mudah dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit. Tak perlu bingung dengan santan atau minyak kelapa tinggi lemak, air kelapa merupakan cairan bening di sentra buah yang disadap dari kelapa muda yang hijau. memiliki kalori lebih sedikit, kurang sodium, dan lebih potasium daripada minuman olahraga. Ounce per ounce, air kelapa yang paling tidak mengandung air mengandung 5,45 kalori, 1,3 gram gula, 61 miligram potasium, dan 5,45 miligram natrium. Sebagai perbandingan, Gatorade memiliki 6,25 kalori, 1,75 gram gula, 3,75 miligram potassium, dan 13,75 mg sodium. Air kelapa memiliki sedikit gula daripada banyak minuman olahraga dan gula jauh lebih sedikit daripada soda dan beberapa jus buah. Air kelapa biasa bisa menjadi pilihan yang lebih baik untuk orang dewasa dan anak-anak mencari minuman yang kurang manis. Tapi jangan berlebihan, kata Lilian Cheung, DSc, dari Harvard School of Public Health. “Satu kelapa berukuran 11 ons mengandung 60 kalori, dan jika Anda minum beberapa dalam satu hari, kalori bisa bertambah dengan cepat,” katanya.

Baca Juga : Tempat Produk Kelapa Serbuk Sabut Kelapa Kokopit Terbaik

Cheung, ahli diet terdaftar dan rekan penulis Savor: Mindful Eating, Mindful Life, menyarankan untuk memperhatikan pilihan minuman dan label bacaan untuk memilih air kelapa biasa dan hindari menambahkan gula atau jus, yang tidak berbeda dengan minuman manis lainnya. Beberapa Atlet Bersumpah Dengan Ini
Petenis profesional John Isner mengkreditkan air kelapa dengan menjaganya agar menang dalam pertandingan tenis marathon Wimbledon 11 jam. “Ini sangat menghangatkan dan membuat saya bertahan dalam pertandingan yang panjang dan mencegah saya kram bahkan dalam kondisi terpanas dan paling lembab,” katanya.

Untuk Mengetahui Lebih Dari Kelapa Silahkan Kunjungi Web Kita ya : http://coconutall.com

Tujuan Wisata Tahun Baru Terbaik di Indonesia

Tujuan Wisata Tahun Baru Terbaik di Indonesia Yang wajib Kalian datangi.

Tahun baru tinggal menghitung hari saja. Apakah Anda sudah merencanakan liburan awal tahun bersama keluarga? Mau ke luar negeri namun tabungan belum cukup? Anda tetap bisa berlibur dengan mengunjungi beberapa tujuan wisata di Indonesia yang pastinya tidak kalah bagusnya dari wisata di luar negeri dan juga tidak menguras kantong.

Tujuan Wisata Tahun Baru Terbaik di Indonesia

  • Bali

Bali dengan eksotika pantai dan budayanya pasti cocok bagi Anda untuk menghabiskan liburan awal tahun Anda. Suasana alam nan asri jauh dari riuhnya pekerjaan pasti akan membuat Anda rileks dan siap menyambut tahun yang baru. Jika Anda memutuskan untuk berlibur di Bali, berikut ada beberapa destinasi dan aktivitas yang bisa dijadikan pilihan seperti wisata kuliner, pergi ke pantai, atau berkemah dengan tenda mewah yang tentu saja memberikan pengalaman yang berbeda saat di Bali

  • Jakarta

Jakarta? Lburan ke tempat yang penuh dengan kemacetan? Eits, jangan salah. Jakarta relatif sepi pada masa liburan karena warganya yang mayoritas adalah pendatang, berlomba-lomba pulang kampong atau pergi keluar kota menjauhi jalur-jalur rutinitas. Jadi, Jakarta merupakan pilihan tepat untuk menghabiskan liburan tahun baru Anda.

Namun tidak hanya menarik karena lengangnya kota metropolitan ini, Jakarta juga menyajikan acara pergantian tahun yang menarik dan meriah dengan kembang api yang apik. Tidak hanya itu, Anda juga tetap mengunjungi destinasi wisata seperti Ancol dan Dufan selama tahun baru. Jadi? Tertarik berkunjung ke Jakarta.

  • Yogyakarta dan Jawa Tengah

Jika Anda menginginkan liburan yang tenang, Anda bisa menjadikan Yogyakarta dan Jawa Tengah sebagai Tujuan wisata tahun baru terbaik di Indonesia versi Anda sendiri. Menginap di sebuah villa atau hotel di kawasan Kaliurang dapat menyegarkan pikiran dan membuang rasa jenuh. Menghabiskan malam tahun baru dengan menerbangkan lampion harapan di candi Borobudur juga bisa membuat awal tahun baru Anda semakin bermakna. Kemudian mengunjungi Hutan Pinus Mangunan pada pagi hari dapat menyengarkan pikiran dan membuat Anda bersemangat kembali dalam menjalankan aktifitas. Jangan lupa untuk berselfi ria di sana agar semakin hits.

Tidak hanya sampai di situ. Anda bisa pergi ke Semarang mengunjungi salah satu klenteng terbesar di Indonesia dan berburu lunpia, bandeng presto, maupun tahu bakso. Bisa juga berbelanja cantik di kawasan Maliboro yang pasti akan memuaskan hasrat belanja Anda. Jangan lupa cicipi juga Gudeg, makanan khas Jogja yang bisa Anda jadikan buah tangan juga.

Tujuan wisata tahun baru terbaik di Indonesia tidak kalah menarik dengan yang ada di luar negeri kan? Dengan biaya yang lebih murah, Anda dan keluarga tetap bisa menikmati tahun baru sambal merancang resolusi tahun baru dan juga cita-cita di tahun mendatang.

 

Mengunci Jahitan Pada Mesin Jahit Singer

Cara Mengunci Jahitan Pada Mesin Jahit Singer Dan Tips Menjahit

Dalam hal menjahit, mengunci jahitan baik di awal maupun di akhir jahitan sangatlah penting. Mengunci jahitan bertujuan untuk membuat benang tidak mudah lepas atau terurai. Semua mesin jahit memang memiliki kegunaan dan fungsi yang sama namun fiturnya sedikit berbeda. Akibatnya, untuk beberapa mesin jahit, mengunci jahitan pada mesin jahit harus dilakukan dengan cara manual. Bagaimana cara untuk mengunci jahitan secara manual? Apa saja tips-tips menjahit lainnya?

Mengunci Jahitan Pada Mesin Jahit Singer

Mengunci Jahitan Manual

Cara mengunci jahitan pada mesin jahit secara manual dilakukan dengan cara mengganti arah jahitan kain sehingga seperti menjahit terbalik. Berbeda dengan mesin jahit yang lebih modern yang mempunyai tombol reverse sehingga akan lebih memudahkan ketika mengunci jahitan. Untuk mengunci jahitan secara manual, kain ditempatkan dibagian bawah sepatu jahit lalu sepatu jahit diturunkan serta didudukan jarum jahit sehingga posisi jarum menembus kain.

Setelah itu, jahitlah sesuai dengan garis yang dibuat 2-4 setikan lalu tekanlah tombol reverse sembari menginjak pedal mesin jahit agar jahitan menjadi terbalik kearah kain bagian ujung. Lalu, lepaskanlah tekanan tombol tersebut dan jahit sesuai garis yang ada sampai akhir. Untuk mengunci jahitannya, tombol reverse kembali ditekan sembari menginjak pedal pelan-pelan dengan tujuan membuat jahitan yang berlawan arah. Sebagai langkah terakhir, tekanan tombol reverse dilepas dan mulai dijahit biasa.Pada umumnya setiap pembelian mesin jahit di toko mesin jahit di bekasi anda mendapat treining penggunaannya.

Tips Menjahit Bagi Pemula

Setelah mengetahui tips mengunci jahitan, penting halnya untuk mengetahui tips-tips menjahit lainnya, khususnya bagi para pemula. Berikut ini adalah beberapa tips menjahit yang dapat ditiru.

  1. Ketika menjahit, penjepat benang harus tepat berada di atas jarum dengan posisi yang lebih tinggi karena jika tidak dilakukan maka benang tidak terpasang.
  2. Untuk memastikan apakah jarum yang dipakai sudah tepat, cobalah untuk menusuk jahitan dahulu dan gunakan pada bahan yang sama yang akan digunakan untuk menjahit. Hal ini dilakukan untuk mencegah permasalahan benang macet.
  3. Ketika menjahit di bagian lekukan atau sudut, jangan menghentikan proses menjahit pada saat jarum di atas atau keluar dari kain. Biarkanlah jarum secara sempurna menempel pada kain atau bahan yang digunakan ketika menjahit.
  4. Apabila benang terlalu kencang atau sebaliknya, ulangilah proses menjahit.
  5. Gunakanlah jarum yang baru dan tajam karena jarum bekas akan beresiko membuat benang macet dan juga merusak bahan untuk menjahit.
  6. Ketika memulai menjahit, pastikan untuk menjahit garis lurus terlebih dahulu dengan cara menjaga gerakan menjahit agar tetap lurus.
  7. Periksalah gulungan benang yang ada pada sekoci. Apabila ada kemungkinan benang akan habis ketika tengah menjahit, gantilah gulungan dengan yang baru sebelum menjahit.

Menjahit tidaklah mudah. Dibutuhkan keuletan dan ketrampilan yang tinggi untuk memperoleh hasil yang baik. Ulasan mengenai cara mengunci jahitan pada mesin jahit dan juga tips-tips menjahit dapat dijadikan panduan sebelum mulai menjahit atau anda dapat mengklik tautan ini https://www.singerjakarta.com/

Tips Fashion Dalam Memilih Celana Jeans

Jeans menjadi salah satu produk fashion yang akan selalu ada hingga kapanpun. Mulai dari model fashion jaman dahulu hingga sekarang, jeans akan selalu ada. Karena model tersebut sangat dengan mudah untuk disesuaikan dengan gaya model apapun di berbagai kesempatan.

Perkembangan Model Celana Jeans

Pada awal mulanya jeans dipakai oleh para pekerja tambang dan sama sekali bukan bagian dari fashion. Namun kini, jeans menjadi salah satu tren yang bisa masuk ke berbagai kalangan entah itu generasi muda ataupun yang tua. Serta yang tak kalah menarik lainnya yaitu mengenai beberapa pandangan dari dampak yang ditimbulkan dari pemakaian celana jeans banyak berunculan. Namun hal tersebut tidak membuat para pengguna celana jeans berkurang secara signifikan.

Jadi tidak ada salahnya dalam pemakaian jeans, asalkan dengan catatan dapat menyesuaikan pemakaiannya, tidak terlalu sering juga serta yang harus diperhatikan ialah harus sesuai dengan waktu, tempat dan nyaman dipakainya. Berikut beberapa tips dalam memilih celana jeans yang tepat untuk dikenakan.

Untuk yang Memiliki Pinggang Lebar

Gunakan jenis celana jeans dengan model atasan yang tinggi hingga menutup sampai atas pinggang. Hal tersebut sangat disarankan karena akan dapat membuat tampilan pinggang menjadi lebih ramping dan serasi dengan bentuk tubuh. Untuk pasangan atasnya bisa dipadukan dengan pemakaian kemeja atau kaos yang dimasukkan ke dalam celana dan juga ditambah dengan penggunaan heels agar dapat memberikan kesan memiliki kaki yang panjang dan ramping.

Jeans untuk Pinggang Kecil

Untuk kamu yang memiliki model pinggang yang kecil, sangat disarankan untuk memakai model celana jeans dengan batasan sesuai dengan pinggang. Selain agar terlihat nampak seksi, pilihan jeans model ini dapat membuat pinggang terlihat lebih besar serta dapat dipadukan dengan jenis model pakaian apapun.

Model Jeans untuk Paha Besar

Bagi yang memiliki bentuk paha yang besar sangat dilarang memakai jenis model celana jeans yang ketat seperti model skinny, karena model tersebut akan membuat terlihat jelas bentuk lekukan paha serta terkesan “maksa” dalam memakaianya. Gunakan jenis celana yang memiliki saku di sisi kanan dan kiri yang lebar. Hal tersebut dimaksud agar memberikan kesan celana yang lebar sehingga bentuk paha akan tertutupi.

Model Jeans untuk Paha Kecil

Disarankan untuk kmemakai model celana jeans dengan motif pattern atau bergradasi bagi yang memiliki bentuk paha yang kecil dan jangan memakai model yang polos. Dengan model tersebut akan memberikan kesan berisi, sehingga pada bagian kaki dan paha terlihat proporsional.

Sekian beberapa tips yang bisa dicoba, bagi para penggemar jeans dapat selalu berkreasi dengan gaya busana yang sedang tren saat ini.